Das Rehasport-Programm eignet sich für alle Teilnehmer, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Was ist Rehasport?
- 1x pro Woche zu je 45 Minuten trainieren
- sicher Trainieren dank ausgebildeten Fachtrainer
- Training in Kleingruppen mit ähnlichem medizinischen Hintergrund
- Kräftigung und Stabilisierung von Rücken und Gelenken
- Förderung der Sturzprophylaxe
- Muskelkräftigung und Entgegenwirken von Sarkopenie
- Figurformung und Straffung
Kurszeiten:
Montags in zwei Gruppen von 17:00-17:45 Uhr und 18:00-18:45 Uhr in der Mehrzweckhalle Langenbruck.
Wie kann ich mich anmelden?
- Jeder Arzt darf Ihnen Rehasport verordnen!
- Der klassische Rehasport mit Verordnung ist für Sie komplett kostenfrei!
Anmeldungen bitte direkt an unsere Trainerin Caroline Reindl (Tel. 01714223617) oder zu den Übungszeiten.